Was können wir selbst für unsere Gesundheit tun?

[vitalista]

Gerade habe ich mir diesen Thread durchgelesen und mir gedacht, wie wichtig es doch ist ( nicht nur - aber auch für die Gesundheit) Toleranz zu üben.
Mir scheint, wir sind durch Corona eine Gesellschaft der Bewerter und Verurteiler geworden. Oder waren wir das schon immer und können es jetzt so richtig ausleben?

Jedenfalls tut es mir gut, meine eigene Einstellung auch mal zu hinterfragen und zu erkennen, nur weil ich so oder so denke, ist es nicht förderlich, Andersdenkende zu verurteilen.
Seitdem ich das übe, fühle ich mich wohler. Und Wohlbefinden ist sicherlich auch gut fürs Immunsystem, nicht wahr?

[Miesepeter]

Ist doch ganz einfach: Intelligente suchen nach Lösungen, Dumme nach Schuldigen, un das sin immer die "anderen".

[housecat]

Gerade habe ich mir diesen Thread durchgelesen und mir gedacht, wie wichtig es doch ist ( nicht nur - aber auch für die Gesundheit) Toleranz zu üben.

Ja - hätte ich vor ein paar Jahren auch unterschrieben. EIn paar harmlose Spinner mit ganz putzigen Ideen sind natürlich tolerabel. Seit sich aber herausstellt, dass diese Leute schädlich sind und auch immer radikaler werden sehe ich das anders.



Gruß // Housecat

[Atze]

Ja - hätte ich vor ein paar Jahren auch unterschrieben. EIn paar harmlose Spinner mit ganz putzigen Ideen sind natürlich tolerabel. Seit sich aber herausstellt, dass diese Leute schädlich sind und auch immer radikaler werden sehe ich das anders.

Uns bleibt ja nichts übrig als fast alles zu "tolerieren", da ja im Internet wirklich jeder und ohne Grundkenntnisse seine vermeintlichen oder tatsächlichen Erfahrungen als Lebensregel anpreisen und vermarkten kann.
Wir sind ein Volk von Ernährungsaposteln, Gesundheitsberatern und Seminarleitern geworden. Dazu sind nicht die geringsten Vorkenntnisse notwendig. Falls diese naturwissenschaftlicher Art sind, stören sie sogar, weil sie lästige Fragen aufwerfen wie z. B.: Wie wird welches Gift bzw. welche Schlacke "ausgeleitet"? Wieso sind unsere Körper plötzlich "zu sauer"
Was passiert mit den Elektronen, wenn sie von den Fußsohlen aufgenommen werden und - ich sagte es schon: Welchen Sinn hat es, ein bislang gut funktionierendes Immunsystem zu " stärken" und wie darf man sich das vorstellen?
Es gibt viele nützliche Hausmittel und Lebensregeln
Aber was man im Internet an Gesundheitstipps findet, ist in der Regel unwissenschaftlich und leider oft begleitet von Geldschneiderei.

[Rockcrunsher]

.... Falls diese naturwissenschaftlicher Art sind, stören sie sogar, weil sie lästige Fragen aufwerfen wie z. B.: Wie wird welches Gift bzw. welche Schlacke "ausgeleitet"? Wieso sind unsere Körper plötzlich "zu sauer" ...
.... Welchen Sinn hat es, ein bislang gut funktionierendes Immunsystem zu " stärken" und wie darf man sich das vorstellen?

Ich glaube, da wird vieles vermischt und dann passiert es, dass entweder falsches Verständnis zum richtigen Ergebnis führt, bzw. richtige Ideen in die falsche Richtung abdriften.
Nehmen wir z.B. "Detox":
Wir wissen alle, dass wir uns oft falsch ernähren...zuviel Salz, zuviel Zucker, zuviel Alkohol etc. "Das Zeug muss raus" ist sicher richtig, irgendwelche Mittelchen dafür zu nehmen ist aber eben Quatsch. Detox erreicht man wohl am Besten, wenn man die "bösen" Sachen einfach weglässt, oder verringert. Den Rest macht der Körper selbst.

Beim "stärken vom Immunsystem" stimme ich Dir zu, solange das Immunsystem von sich aus in Ordnung ist. Aber: das "Immunsystem" besteht ja nun nicht nur aus Leukozyten sondern dazu gehört (meiner Meinung nach) auch eine Grundfitness und eine einigermaßen gesunde Lebensweise. Von daher ist es nicht unbedingt falsch "sein Immunsystem zu stärken" ... oder besser ersetze "Immunsystem" durch "Gesundheit". Und dafür braucht man sicher kein Actimel und auch keine Bachblüten.

Apropos Bachblüten (hier als Synonym für die ganzen "Gesundheitsinfos"):
Fast alles von diesen Dingen (Bachblüten, Yoga, Globoli etc. pp) hängen ganz stark an der Psychologie. Da sollte man tolerant bleiben, solange es nicht schadet. Man kennt ja den Spruch: "Eine Grippe dauert ohne Behandlung 14Tage und mit Behandlung 2 Wochen". Aber wenn man sich mit Globoli besser (sicherer) fühlt, dann hat Globoli ja seine Wirkung "bewiesen". Ich rede hier bewußt nicht von Verweigerung notwendiger Medizinversorgung!!

Leider ist es heutzutage aber so, daß, wenn man die Leute auf Psychsomatik, Placebo, Nocebo usw. anspricht, dann rasten diese Leute postwendend aus, weil sie sich in ihrer "Ehre" gekränkt fühlen: "der stellt mich als Hypochonder hin, ich bin doch nicht blöd usw." ... dabei kennt nahezu jeder die Bauchschmerzen, wenn man vor einer Klassenarbeit nicht gelernt hat, aber auch wie gut es tut, wenn man krank im Bett liegt und Mama einen umsorgt. Psychologie eben...

[nurgis]

@ Florecilla, ich entschuldige mich in aller Form, aber es gibt viele Dinge, die oft anders ausgelegt werden, wie sie gemeint waren.
Hoffen wir, dass wir weiter alles tun können, was unserer Gesundheit guttut. Es gibt z.Zt. genügend andere Probleme in der Welt, die
uns im Moment beschäftigen und beunruhigen.
Apropos Impfen, auch ich kenne das Problem mit Impfungen. Ich durfte nie gegen Pocken geimpft werden und bin es bis heute nicht, aus medizinischen Gründen. Bei den Corona-Leugnern und diesen Impfgegnern ist das eine reine Protest-Aktion, bis auf ganz wenige begründete Ausnahmen.Sie wollen nicht zu etwas gezwungen werden.

[Florecilla]

@ Florecilla, ich entschuldige mich in aller Form,

Das finde ich gut und hoffe, Jürgen meldet sich trotz des Gegenwindes nochmal zu Wort

[chris]

Apropos Impfen, auch ich kenne das Problem mit Impfungen. Ich durfte nie gegen Pocken geimpft werden und bin es bis heute nicht, aus medizinischen Gründen. Bei den Corona-Leugnern und diesen Impfgegnern ist das eine reine Protest-Aktion, bis auf ganz wenige begründete Ausnahmen.Sie wollen nicht zu etwas gezwungen werden.

Und genau darum muss es eine Impfpflicht für wichtige Krankheiten geben, denn diese können nur ausgerottet werden (bzw im Fall von Corona: Intensivbetten können nur freigehalten werden), wenn alle geimpft werden, bei denen keine medizinischen Gründe dagegensprechen.

Warum sollte ein Mensch, der nicht geimpft werden kann, von denjenigen in Gefahr gebracht werden dürfen, die sich aus freien Stücken für das Nichtimpfen entscheiden?

Bei Corona hängt dann auch eben nochmal die Wirtschaft dran, denn wenn wir durch Protest-Nichtimpfung ein hohes Maß an schweren Verläufen haben, dann schadet das allen, nicht nur denjenigen, die krank sind.

Wenn soziales Verhalten heutzutage zuviel verlangt ist, muss der Gesetzgeber leider die Weichen zwangsweise stellen.

[Kiebitz]

https://www.apotheken-umschau.de/mein-k ... 63799.html

Es ist viel über das Immunsystem geschrieben worden. Hier ein Kind- und Vorstandsgerechter Beitrag. Hoffe, alles ist Atzegerecht.

[Atze]

https://www.apotheken-umschau.de/mein-k ... 63799.html

Es ist viel über das Immunsystem geschrieben worden. Hier ein Kind- und Vorstandsgerechter Beitrag. Hoffe, alles ist Atzegerecht.

Danke.
Absolut.
Vor allem das Fazit:

" Die Formel, man solle sein Immunsystem stärken, findet Christine Falk irreführend: „Man sollte dem Immunsystem vor allem nicht schaden, dann macht es auch seinen Job.“
Sag ich doch seit Jahren.
Aber keiner glaubt mir (schnüff).

Vielleicht sehe ich es zu schwarz und einseitig. Aber sehr vieles, was so im Internet zu Gesundheitsfragen unter sich gelassen und verbreitet wird, ist Müll.
Aber Müll, der Geld bringt.
Eines der schlimmsten Beispiele ist das sog. "Zentrum der Gesundheit".