seit einigen Tagen spinnt mein PC ( Betriebssystem XP SP3 )


Nach wenigen Minuten Arbeit erhalte ich folgende Meldung:
Nicht genügend Systemressourcen um den angewählten Dienst zu starten.
Was könnte das sein ( Auslagerungsdatei, virt. Speicher ), und was kann ich machen ?

Für sachdienliche Hinweise schon mal DANKE !
Gruss
Herbert